Tous les cours sont conçus sur-mesure et personnalisés
selon vos objectifs et vos besoins
Offrez-vous un moment rien que pour vous, et bénéficiez d’une attention exclusive pendant un cours privé de Pilates sur appareils.
Vous allez travailler votre posture et tous vos muscles en profondeur pour retrouver force, stabilité, équilibre et sérénité.
Durée du cours : 55 min
A vous de choisir votre formule
Cours privé de Pilates sur appareils
Les cours de Pilates sur appareils permettent une approche progressive et individualisée. Il existe plusieurs appareils Pilates : Reformer, Lader barrel, Wunda Chair, spine corrector…
Ces appareils sont souvent équipés de ressorts et de sangles, de véritables alliés qui vous apportent soutien lorsque vous travaillez l’allongement de votre corps tout entier. Les cours sur appareils comprennent tous un temps dédié aux exercices du mat. (exercices sur tapis) En effet, ils sont incontournables au renforcement du centre, principe fondateur en Pilates
Forfait 5 cours *
325 €
soit 65 € le cours
Forfait 10 cours *
600 €
soit 60 € le cours
Forfait 20 cours *
1100 €
soit 55 € le cours
Cours à l'unité : 70 €
Durée du cours 55 min
Conditions et règlement :
> Tous les cours doivent être réservés à l'avance.
> Les cours doivent être annulés au plus tard 24h à l'avance ou seront considérés comme dus.
>Forfait payables par avance, non remboursables
> Tous les prix affichés sont Toutes Taxes Comprises.
Certificat médical de non contre-indication à la pratique du Pilates est obligatoire. Port de chaussettes obligatoire.
Cours de Pilates au sol (Mat Class)
A domicile : en individuel ou semi-collectifs
Pendant un cours Pilates Mat class, vous travaillerez les exercices du répertoire Mat exclusivement. Les exercices se font au sol avec ou sans petits accessoires (poids, cercle) et l’on peut aussi explorer le répertoire des exercices sur machines, adaptés au sol. Grâce à ce cours, vous allez développer force, concentration et contrôle. Vous allez aussi retrouver souplesse et mobilité
Pour les cours à domicile sur tapis en individuel ou collectifs : prix sur demande me contacter par mail
Comment réserver votre cours ?
Envoyer SMS au 07 56 84 20 78
Préciser :
- Nom et Prénom
- Créneau souhaité (2/3 disponibilités)
Je vous confirme le RDV par retour en SMS
ATTENTION créneaux limités
